Viel Interessantes über Magen und Speiseröhre konnten die über 100 Besucher im voll besetzten Konferenzsaal der Helios-Klinik in Eisleben erfahren. Darunter auch viele Betroffene, denn immer mehr Menschen leiden unter Magenschmerzen, Sodbrennen oder Übelkeit.

„Die Ursachen für diese Beschwerden sind häufig schnelles und ungesundes Essen mit zu viel an Alkohol, Kaffee, anderen Reizstoffen oder bestimmten Medikamenten. Aber auch Entzündungen, Funktionsstörungen oder sogar Krebs können dahinter stecken“, so Dr. med. Gerd-Wilm Schute, Internist und leitender Oberarzt der Gastroenterologie. Er erklärte in seinem Vortrag die Funktionsweise der oberen Verdauungsorgane, zeigte mögliche Untersuchungsmethoden und informierte über die entsprechenden Therapiemethoden für die jeweilige Erkrankung. Wichtig! Bei über zwei Wochen andauerndem Beschwerden oder bei zusätzlichen Symptomen wie Übelkeit, Erbrechen (anhaltend oder kaffeesatzartig bzw. Blut), Gewichtsabnahme, Teerstuhl oder Schluckstörungen sollten Betroffene unbedingt einen Arzt aufsuchen.



So vermeiden Sie Magenschmerzen und Sodbrennen

• Essen Sie in Ruhe und entspannt; genießen Sie Ihre Mahlzeiten.
  
• Koffein, Süßigkeiten, stark gewürzte und fetthaltige Speisen sollten Sie nur in Maßen zu sich nehmen.
  
• Wenn möglich, essen Sie drei Stunden vor dem Zubettgehen nichts mehr.
  
• Trinken Sie mindestens zwei Liter pro Tag – aber nicht zu kalt. Am besten Mineralwasser, Kräuter- oder Früchtetees. Fruchtsäfte sollten Sie nur in Maßen und dann verdünnt genießen.
  
• Reduzieren Sie Ihr Gewicht.
  
• Trinken Sie nur mäßig Alkohol.
  
• Versuchen Sie, auf Nikotin zu verzichten.
  
• Bewegen Sie sich regelmäßig.
  
• Lassen Sie Ihre Medikamente prüfen.